jua9 বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি উৎস, চাপ বা সমস্যার কারণ নয়। আপনার সুস্থতা ও সুখ আমাদের কাছে সবকিছুর আগে।
jua9 তে গেম খেলা মানে শুধু জেতা বা হারা নয় — এটি একটি বিনোদন অভিজ্ঞতা। আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়ের সুস্থতা ও মানসিক স্বাস্থ্য একটি সফল গেমিং সেশনের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। দায়িত্বশীল গেমিং কোনো স্লোগান নয় — এটি আমাদের প্ল্যাটফর্মের মূল ভিত্তি।
বাংলাদেশের প্রতিটি কোণ থেকে আসা আমাদের সদস্যরা — ঢাকার রিকশাচালক থেকে চট্টগ্রামের ব্যবসায়ী, সিলেটের চা-বাগান শ্রমিক থেকে রাজশাহীর কৃষক — সবাই আনন্দের জন্য খেলেন। সেই আনন্দ যেন কখনো বোঝায় পরিণত না হয়, সেটি নিশ্চিত করা jua9 এর দায়িত্ব।
গেমিং সমস্যা (Problem Gambling) একটি বাস্তব বিষয় যা যেকোনো মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে সঠিক তথ্য, সচেতনতা ও সময়মতো সহায়তা দিয়ে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। jua9 আপনাকে সেই পথ দেখাতে সর্বদা প্রস্তুত।
jua9 এ নিবন্ধন করতে এবং যেকোনো সেবা ব্যবহার করতে আপনার বয়স কমপক্ষে ১৮ বছর হতে হবে। এটি কোনো আনুষ্ঠানিকতা নয় — এটি অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষার জন্য কঠোরভাবে প্রয়োগ করা একটি নিয়ম। যেকোনো অ্যাকাউন্টে অপ্রাপ্তবয়স্কতার প্রমাণ পেলে তা তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে।
নিচের প্রশ্নগুলো পড়ুন এবং গত ৩ মাসে আপনার অভিজ্ঞতার সাথে মিলে যাওয়া বিষয়গুলো চিহ্নিত করুন। এটি একটি সহায়তামূলক স্ব-মূল্যায়ন, রোগ নির্ণয় নয়।
আপনি নিজেই নির্ধারিত সময়ের জন্য আপনার অ্যাকাউন্ট ব্লক করতে পারবেন। ২৪ ঘণ্টা থেকে স্থায়ীভাবে — যতদিন প্রয়োজন ততদিনের জন্য বিরতি নিন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহের জন্য সাময়িক বিরতি নিন। টাইম-আউট চলাকালীন আপনি লগইন করতে পারবেন না বা কোনো বাজি দিতে পারবেন না।
প্রতিটি বাজির সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এতে হঠাৎ বড় অঙ্কের বাজি দেওয়ার প্রবণতা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
নির্দিষ্ট সময় পর পর আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হবে আপনি কতক্ষণ খেলছেন এবং কত অর্থ ব্যয় করেছেন।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ইতিহাস — কখন খেলেছেন, কত জমা/উত্তোলন করেছেন, জয়-পরাজয়ের বিস্তারিত — সব একটি জায়গায় দেখুন।
বিনামূল্যে সুরক্ষা টুল
বাংলায় সহায়তা
সীমা প্রয়োগ
কঠোর বয়স যাচাই
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা নিকটস্থ মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ঋণ করে খেলা, সঞ্চয় শেষ করা বা পরিবারের খরচের অর্থ গেমে ব্যয় করা।
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে বারবার ঝগড়া, বিচ্ছেদ বা সম্পর্ক নষ্ট।
বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না, বারবার শপথ ভাঙছেন এবং আরও বাজি ধরছেন।
গেম না খেলতে পারলে রাগ, অস্থিরতা বা হতাশা। খেলার সময় অতিরিক্ত উত্তেজনা।
পরিবারের কাছে গেমিং লুকানো, মিথ্যা বলা বা অর্থের উৎস সম্পর্কে মিথ্যা তথ্য দেওয়া।
কাজ বা পড়াশোনায় মনোযোগ হারানো, ঘুম না হওয়া, খাওয়া কমে যাওয়া।
এই অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দময় থাকবে।
গেম শুরুর আগে সিদ্ধান্ত নিন আজ সর্বোচ্চ কত টাকা ব্যয় করবেন। সেই সীমা অতিক্রম করলে থেমে যান।
দিনে কত সময় খেলবেন তা আগে ঠিক করুন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং সময় শেষ হলে থামুন।
মন খারাপ, রাগান্বিত বা হতাশ অবস্থায় গেম খেলবেন না। শুধু আনন্দের মন নিয়ে খেলুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১৫ মিনিট বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি পান করুন।
গেমে জয় আসতেও পারে, না-ও পারে। জেতার প্রত্যাশায় নয়, আনন্দের জন্য খেলুন।
গেমিং জীবনের একটি ছোট অংশ হওয়া উচিত। পরিবার, বন্ধু ও অন্যান্য শখকে অগ্রাধিকার দিন।
নিবন্ধনে জাতীয় পরিচয়পত্র যাচাই করা হয়। সন্দেহ হলে অতিরিক্ত নথি চাওয়া হয়। অপ্রাপ্তবয়স্কের অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিক বন্ধ।
আমাদের সিস্টেম অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন সনাক্ত করে। উদ্বেগজনক আচরণ দেখলে সাপোর্ট টিম যোগাযোগ করে।
যেকোনো সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়। কোনো অপেক্ষার সময় নেই — সুরক্ষা এখনই।
সেলফ-এক্সক্লুশন বা সহায়তার অনুরোধ সম্পূর্ণ গোপনীয়। আপনার পরিচয় প্রকাশ না করেও সাহায্য পাওয়া যাবে।
প্ল্যাটফর্মজুড়ে দায়িত্বশীল গেমিং বার্তা প্রদর্শিত হয়। নিয়মিত ব্যবহারকারীদের সেলফ-চেক করতে উৎসাহিত করা হয়।
আমাদের সাপোর্ট টিম দায়িত্বশীল গেমিং বিষয়ে প্রশিক্ষিত। সমস্যা অনুভব করলে বিচার ছাড়া সাহায্য পাবেন।
গেমিং সমস্যা একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, চরিত্রের দুর্বলতা নয়। অনেক মানুষ এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হন এবং সঠিক সহায়তায় সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসেন।
আপনি যদি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, বা পরিবারের কেউ এই সমস্যায় ভুগছেন — এখনই পদক্ষেপ নিন। jua9 আপনার পাশে আছে, বিনা বিচারে।
যদি গেমিং এর কারণে গুরুতর আর্থিক সংকট বা মানসিক চাপে পড়েন, অবিলম্বে যোগাযোগ করুন।
আমরা বাংলায় সাহায্য করতে প্রস্তুত
আপনার পরিবারের কেউ গেমিং সমস্যায় ভুগছেন মনে করলে:
jua9 তে গেমিং মানে আনন্দ, উত্তেজনা ও বিনোদন — চাপ বা সমস্যা নয়। দায়িত্বশীলভাবে খেলুন এবং প্রতিটি গেমিং সেশন উপভোগ করুন।
শুধুমাত্র ১৮+ বয়সীদের জন্য | দায়িত্বশীলভাবে খেলুন | সাহায্যের জন্য: [email protected]